生活·愛

以下的简讯是朋友发给我的。
每个简讯都在我的手机里躺了很久，每次有困惑都拿出来温习。
如果你的生活充满挑战，遇到挫折，可以看一看，想一想。

没有任何人能使你痛苦，除非你让他影响你。
你的快乐和痛苦都是来自你自己的头脑（想法），而不是来自别人的言行。

愤怒地下往往隐藏一些更复杂的原因—可能是期待、可能是受伤、可能是其他因素，找找看！
若生气对象是可沟通者，可适时找对方澄清处理；若无法理喻，就要处理自己啦！:-)

原谅并不代表认同他人的做法。很讨厌一个人时，只是自己很辛苦，对方是可以如常过日子的。

人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。
我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，
心要清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。

Everything happens for it's reason.

我们常犯的一个毛病时，自己做的时候不自觉，他人做的时候却碍眼，你我皆有可能犯。共勉之。

情绪需要疏导，并非压抑或控制。

每一条未知的路都有未来，生活自在，快乐就好。

释怀了，放下了，并不代表没有一丝感伤。